Darmowe szkolenia Psychologia
Darmowe szkolenia z kategorii: Psychologia. Znajdziesz tu najlepsze bezpłatne kursy, warsztaty i konferencje.
Miejsce szkolenia: Warszawa
Termin szkolenia: 27 maja 2012 (niedziela), godz. 9.00-17.00
Znajdź swoją wewnętrzną moc, kultywuj ją i korzystaj z niej zawsze gdy masz na to ochotę, dowiedz się jak prowadzić bardziej szczęśliwe i satysfakcjonujące życie – bez konieczności większych zmian w tym co jest teraz.
Celem spotkania będzie pokazanie kilku(nastu) praktycznych technik podwyższania jakości życia, pokazanie współczesnych wyników badań nad źródłami szczęścia i satysfakcji i wykorzystanie ich w praktyce, poza tym pozbycie się stresu, odpoczynek, rozluźnienie, nawiązanie kontaktu ze sobą, „wewnętrznym Ja”, wzmacniania pozytywnego podejścia do życia, wzmacniania samooceny i siły wewnętrznej.
Szkolenie poprowadzi Darek Swierk. Czytaj więcej »
Miejsce szkolenia: Warszawa, Saska Kępa, ul. Szczuczyńska 11 lok 17
Termin szkolenia: 4 maja 2012 (piątek), godz. 10.00-15.00
Tych którzy nie wyjeżdżają na długi weekend a chcą się rozwijać QUO VADIS zaprasza na bezpłatny warsztat: „Asertywność w pracy – pierwsze kroki ku zmianie”.
Jest on okazją do przyjrzenia się asertywnym zachowaniom z różnych perspektyw, obalenia wielu mitów wokół asertywności, rozpoznania własnych zasobów i braków w zakresie tej cennej umiejętności. Uczestnicy dowiedzą się jakie mają alternatywy i poznają ich możliwe skutki. Nauczą się dwóch podstawowych zachowań z zakresu asertywności: odmawiania i dawania informacji zwrotnej w specyficznych warunkach jakie stwarza firma i istniejąca w niej hierarchia…..
Na zajęcia zapraszamy osoby zatrudnione i zatrudniające. Zajęcia odbędą się w grupie 6-9 osób – a więc bardzo kameralnie. Czytaj więcej »
Miejsce szkolenia: Poznań, ul. Wyspiańskiego 14/25
Termin szkolenia: 11 maja 2012 (piątek), godz. 17.00-20.30
Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego MOC Poznania zaprasza na: Bezpłatny warsztat relaksacyjny z wykorzystaniem technik arteterapeutycznych.
Przyjdź, jeśli:
- potrzebujesz chwili dla siebie
- chcesz się na moment zatrzymać i odpocząć
- chcesz w przyjaznej atmosferze ciekawie i inspirująco spędzić czas Czytaj więcej »
Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Niecała 6 lok 1
Termin szkolenia: 12-13 maja 2012 r, godz. 10.00-15.00
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju SENSUM zaprasza w sobotę i niedzielę – 12, 13 maja 2012 r. na bezpłatne warsztaty oraz bezpłatne indywidualne konsultacje z terapeutkami pracującymi w naszym Ośrodku. Tym razem postanowiłyśmy zorganizować spotkania dla kobiet, które pragną zmiany i rozwoju, ale także wymiany poglądów i doświadczeń z innymi kobietami. Czytaj więcej »
Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Woronicza 44A, Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
Termin szkolenia: 14 i 22 kwietnia 2012, godz. 9:00-15:00
Fundacja RoRo zaprasza na bezpłatne warsztaty antystresowe „Ja i mój stres„.
Czy masz czasem dość wszystkiego i czujesz, że codzienność Cię przerasta, a każdy drobiazg doprowadza Cię do wściekłości? Zastanawiasz się, jak w tym wszystkim nie zwariować? Jak pogodzić obowiązki, znaleźć czas na odpoczynek i radość życia?
Jeśli zadajesz sobie powyższe pytania to zapraszamy Cię na warsztaty antystresowe „Ja i mój stres”, podczas których między innymi:
- dowiesz się czym jest uważność i jak może ona pomóc w łagodzeniu napięć wywoływanych przez stres,
- poznasz techniki relaksacyjne oraz szybkie i skuteczne metody oddechowe, dzięki którym łatwiej zapanujesz nad trudnymi sytuacjami,
- dowiesz się, co do Ciebie mówi Twój krytyk wewnętrzny i nauczysz się pracować z nim tak, aby obniżyć poziom odczuwanego stresu,
- poznasz podstawy zarządzania sobą w czasie, które dadzą Ci wsparcie w efektywnym planowaniu i wykorzystywaniu czasu. Czytaj więcej »
